Познакомьтесь с нашей командой

Лучшие тренеры в Оренбурге для вашего максимального результата!

ДАНИЛОВА НАДЕЖДА

МС по легкой атлетике, неоднократный победитель и призер Чемпионатов России, Вооруженных сил России, Международных соревнований, Чемпион Оренбургской области.

«Никогда не останавливайся на достигнутом!»

ДАВЫДЕНКО ТАТЬЯНА

КМС по плаванию, призер Чемпионатов России, призер Приволжского и Уральского Федеральных округов, Чемпион Оренбургской области.

«Каждая тренировка делает тебя лучше!»

СУМКИНА ДАША

КМС по плаванию, призер первенства России, Чемпион Уральского Федерального округа, неоднократный Чемпион Оренбургской области.

«Видеть результат своей работы — лучшая мотивация. Каждая тренировка приближает тебя к цели!»

МАНУЧАРЯН ГРИГОРИЙ

КМС, многократный призер Оренбургской области по плаванию.

Прикладное плавание, спортивное плавание, здоровая спина.

«Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать послезавтра!»

НАРУТДИНОВ ВИКТОР

КМС по плаванию, призер Чемпионатов России по Приволжско-Уральскому Федеральному округу, многократный Чемпион Оренбургской области, двухкратный рекордсмен области

«Секрет успеха — это верность своей цели!»

ХАРЛАМОВА АЛЛА

Инструктор водных программ, Персональный тренер по плаванию категории Эксперт.
Образование, Научно-педагогическая деятельность: ОГПУ, Институт физической культуры и спорта. Обучение Fitness Holding: «Инструктор аквааэробики», «Тренер водных программ в фитнес-центре». КМС по синхронному плаванию. Представитель фитнес направления в г. Оренбурге «Русалочий фитнес» — плавание в хвосте с моноластой.
Опыт работы: с 2007 года

«Заботьтесь о своем теле — это единственное место, где вам придется жить постоянно!»

СТЕПАНОВА ЛАРИСА

Инструктор водных программ, Персональный тренер по плаванию категории Мастер.
Образование, Научно-педагогическая деятельность: ОГПУ, Институт физической культуры и спорта. Кандидат педагогических наук. КМС по плаванию. 46 опубликованных методических работ «Методика преподавания плавания», награждена дипломом Министерства образования России и почётной грамотой Федерального агентства по ФКиС.
Опыт работы: с 1994 года.

«Каждый делает себя сам!»

ЛИТВИНОВА ОКСАНА

Инструктор водных программ, Персональный тренер по плаванию категории Специалист.
Образование, Научно-педагогическая деятельность: ОГПУ, Институт физической культуры и спорта. Обучение Fitness Holding: «Инструктор аквааэробики», «Тренер водных программ в фитнес-центре». КМС по спортивной гимнастике, чемпион Оренбургской области и Поволжья, призер Московской области, разряд по плаванию.
Опыт работы: с 2012 года

«Заплыв выигрывает тот, кто твердо решил его выиграть!»

БАРИНОВА АНГЕЛИНА

Инструктор водных программ, Персональный тренер по плаванию категории Специалист.
Образование, Научно-педагогическая деятельность: ОГПУ, Институт физической культуры и спорта. Обучение Fitness Holding: «Инструктор аквааэробики», «Тренер водных программ в фитнес-центре». Мастер спорта по плаванию, многократный чемпион Оренбургской области, призер Этапов Кубка России, призер Всероссийской спартакиады молодежи.
Опыт работы: с 2017 года

«Когда хочется летать — плыви!»

ДОМАХИНА ОЛЬГА

Инструктор водных программ, Персональный тренер по плаванию категории Специалист.
Образование, Научно-педагогическая деятельность: ОГПУ, Институт физической культуры и спорта. Обучение Fitness Holding: «Инструктор аквааэробики», «Тренер водных программ в фитнес-центре». Мастер спорта по лыжным гонкам, участница первенств России, многократный чемпион области и призер соревнований по лыжным гонкам, легкой атлетике, двоеборью, настольному теннису среди силовых структур.
Опыт работы: с 2012 года

«Не сдавайся там, где сдаются другие!»

ЕРЫШОВ КИРИЛЛ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»

Выпускник: «FitnessProfi» на базе «LimeFitness» 2017
Выпускник: «Национального Университета Фитнеса» 2015 года
Выпускник: «Первой Школы Фитнеса» 2015
Выпускник: «AlexFitness basic fitness» 2013

Специализация:
— персональный тренинг, направленный на снижение лишнего веса
— составление индивидуальной программы тренировок;
— набор мышечной массы
— восстановление после травм, родов
— работа с ограничениями по здоровью (грыжи, протрузии, варикоз, заболевания опорно двигательного аппарата итд.)
— работа над сохранением результата после достижения поставленной цели.
— стретчинг

«Любой может пропустить тренировку. Ты — не любой! Начни сейчас и вместе мы достигнем невероятных результатов!»

СВИДЕРСКАЯ ЛАРИСА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

— Мастер спорта международного класса по силовому троеборью,чемпионка открытого Кубка Москвы,чемпионка открытого Кубка Санкт- Петербурга 2003г,бронзовая призерка ПФО г.Уфа 2005 и г.Ульяновск 2006г.,серебряная призерка 1 Малых олимпийских игр г.Саранск 2005г.,чемпионка 8го Чемпионата среди студентов г.Оренбург 2007г., призерка открытого Чемпионата Оренбургской области по бодибилдингу и бодифитнесу 2010-2011г.
— проведение индивидуальных тренировок в тренажерном зале, исходя из целей, желаний, здоровья, возраста, пола клиентов, составления программы тренировок для достижения конечного результата, подготовка к соревнованиям (пауэрлифтинг, бодифитнес, бикини), консультация по питанию, продуктов спортивного питания, проведение вводных инструктажей.

«Путь в тысячу миль начинается с одного маленького шага..»

БОГДАНОВ САТУР

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
— составление индивидуальных и персональных тренеровок
— востановление и реабилитация после разных степеней травм
— востановление фигуры после родов
— работа на увелечение мышечной массы и рельеф
— функциональные тренеровки

КУТЛУБУЛАТОВА АЛЬБИНА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

-Выпускница «Школы Фитнеса и Бодибилдинга им. Павла Ершова (г. Санкт-Петербург, 2011 г.)»

-Выпускница школы фитнеса «Just Be Trainer» (г Оренбург, 2017 г.)

-Кандидат Мастер Спорта по баскетболу

-Функциональный тренинг, силовой тренинг

-Коррекция фигуры, снижение веса, уменьшение жировой массы

-Набор мышечной массы, постановка техники, консультации по питанию и по спортивному питанию

-Подготовка к соревнованиям (фитнес-бикини, увеличение скоростных показателей, увеличение выносливости)

-Лечебная физ.культура, реабилитация

«Красивое тело не дань природы, красивое тело — подарок самой себе»

СИНИЦИН ДМИТРИЙ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ПРОФИ»

Знания :
— Основы знаний по анатомии, физиологии и биомеханики человека.

Умения:
— Похудение и набор мышечной массы;
— Развитие силовых показателей, укрепление здоровья;
—  Формирование общего тонуса;
— Коррекция фигуры.

Регалии:
— КМС по силовому троеборью;
— призер первого чемпионата г.Оренбурга по бодибилдингу в категории до 80кг. 2009г.;
— призер открытого чемпионата г. Оренбурга по бодибилдингу в категории до 80кг. 2010 г;
— победитель Открытого чемпионата Оренбургской области по бодибилдингу в категории мужчины до 90 кг. 2012 г. ;
— Абсолютный победитель открытого чемпионата Оренбургской области по бодибилдингу 2012г.

«Начни меняться сегодня — действуй, двигайся, побеждай!»

СУЛТАНГАРЕЕВА ДАНИЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

Мастер спорта по пауэрлифтингу, специалист по стретчингу. Увлеченная фитнесом и здоровым образом жизни, легкая и приятная в общении, поможет вам с удовольствием войти в мир фитнеса, составить грамотную программу тренировок и обрести тело вашей мечты.

«Генетика – это просто отговорка!»

АНТОН КОВАЛЕНКО

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

Специализация:
— Эффективное похудение
— Быстрый набор мышечной массы
-Восстановление после родов
-Реабилитация после травм опорно – двигательного аппарата
— Функциональные тренировки
— Общая и специальная физическая подготовка
— Стрейчинг
— Работа с детьми
— Подготовка к ГТО школьников и работников государственные структуры
Образование: Училище Олимпийского Резерва: «Педагог по физической культуре и спорту», Выпускник: Первой Школы Фитнеса «Диетология в фитнесе» 2017г.
Опыт: с 2016 года
Регалии: КМС по легкой атлетике, неоднократный победитель и призер всероссийский соревнований

«Секрет успеха – это верность своей цели! И я помогу тебе не свернуть с верного пути!»

ПОНКРАТОВ АЛЕКСАНДР

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»

Мастер-класс персонального тренера тренажерного зала World Class
КМС по силовому троеборью
Чемпион Оренбургской области по пауэрлифтингу среди юниоров

Работа на результат, направления в тренировках:
— увеличение силовых показателей
— снижение и коррекция веса
— набор мышечной массы
— здоровье и поднятие жизненного тонуса
— составление индивидуальных планов тренировок, питания, спортивного питания для достижения поставленных целей
— сопровождение клиентов начального уровня при подготовке к выступлениям по силовым видам спорта, бодибилдингу, фитнес-бикини
— работа с различными категориями клиентов (физические, возрастные особенности, отсутствие опыта, беременность)

«Самое высшее наслаждение — сделать то, что, по мнению других, вы сделать не сможете»

ВЕЛИКДАНОВ ПАВЕЛ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

— Базовый курс «Инструктор тренажерного зала» школы фитнеса Варвары Медведевой;
— Курс программ «Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор по стретчингу, инструктор по функциональному тренингу» школы фитнеса «JUST BE TRAINER»
— Выпускник: «FitnessProfi» на базе «LimeFitness» 2017

«Стремись к успеху, старайся превзойти себя, люби своих друзей, говори правду, будь верен, уважай родителей. Эти жизненные принципы помогут тебе достичь совершенства, сделают сильным, подарят надежду и приведут к истинному величию» – Джо Уайдер

СТАРИКОВ СВЯТОСЛАВ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»
• Построение и коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Рекомендации по питанию
• Составление индивидуальной программы тренировок
• Постановка техники выполнения упражнений

Моё кредо: «Верность и терпение»

МОЛЧАНОВА КРИСТИНА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

Бронзовая призёрка номинации «Фитнес — бикини» 2016 г.
Бронзовый Призёр Открытого чемпионата,а так же открытого кубка Оренбургской области по «Фитнес — бикини» 2016 — 2017 г.
Проведение индивидуальных тренировок в тренажернлм зале,исходя из пола,возраста,целей,здоровья, желаний.
Составление тренировок для желаемого результата.
Подготовка спортсменов к соревнованиям » Бодифитнес»,»Фитнес — бикини».
Консультант по питанию и продуктов спотивного питания.

СУДАКОВ МИХАИЛ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
КМС IPF по пауэрлифтингу
-Победитель чемпионата Оренбургской области по пауэрлифтингу.
-Тренер победителей реалити-шоу «Игра по-крупному»
-Тренер сборной оренбургской области занявшей 1-е место на Всероссийской турболиаде.
Специализация:
Снижение веса, Набор мышечной массы, Реабилитация после травм, Работа с людьми с ограниченными возможностями, Коррекция фигуры, Развитие силовых показателей,
Работа с подростками

Стал умнее — стал сильнее!

КОВАЛЕНКО АНТОН

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
Специализация:
— Эффективное похудение
— Быстрый набор мышечной массы
-Восстановление после родов
-Реабилитация после травм опорно – двигательного аппарата
— Функциональные тренировки
— Общая и специальная физическая подготовка
— Стрейчинг
— Работа с детьми
— Подготовка к ГТО школьников и работников государственные структуры
Образование: Училище Олимпийского Резерва: «Педагог по физической культуре и спорту», Выпускник: Первой Школы Фитнеса «Диетология в фитнесе» 2017г.
Опыт: с 2016 года
Регалии: КМС по легкой атлетике, неоднократный победитель и призер всероссийский соревнований

КИРЬЯНОВ АЛЕКСАНДР

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью
Сертифицированный персональный тренер тренажерного зала
Опыт работы с детьми индивидуально и в группах
Силовой и функциональный тренинг

АМАНГУЛОВА ЮЛИЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»

— Сертифицированный Персональный тренер.
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям :
Pilates, TRX, Cycle, Functional training, MFR (миофасциальный релиз), Stretching,Рump, Step, Aerobic, Тренажерный зал.
— Лицензированный инструктор ZUMBAfitness
— Сертифицированный тренер AntiGravity.
— Сертифицированный нутрициолог (FPA)
— Постоянный участник международных конвенций ITS, Reebok, Worldclass, TopFun, Zumba и др.

«Смотреть на себя в зеркало – приятно, а чувствовать себя здоровым бесценно»

ПИЧУГИНА НАТАЛЬЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

— Сертифицированный тренер тренажёрного зала
— Представитель школы Polestar Pilates в Оренбурге
— Тренер по направлениям: Pilates mat, Рilates Reformer, Pilates Reformer Advanced, Pilates props
— Силовой и функциональный тренинг
— MFR

«Делать что любишь — свобода, а любить что делаешь -счастье!»

БОРОДИН АНТОН

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

— практик/инструктор цигун
(Син Шень Джуан цигун, Даосский цигун
— хатха-йога, парная йога, китайский массаж, энергетический массаж,
— работа с мантическими системами: Таро, И-цзин, Шень-шу
телесно-ориентированные терапии (релаксация

«Здоровый фитнес — здоровый дух!»

ХАРИТОНОВА ИРИНА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

— Сертифицированный Персональный тренер.
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:
Pilates, Soft body.
— Лицензированный инструктор ZUMBAfitness
— Сертифицированный тренер AntiGravity.

«Любите себя! Работайте над собой! Идите к своей мечте!»

ОДЕНБАХ ИРИНА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

— Сертифицированный Персональный тренер
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:
Pilates, Soft training, Cycle, Functional training, Stretching
— Сертифицированный тренер AntiGraviti.
— Постоянный участник международных конвенций
ITS, Reebok,World class, Top Fun и др.

«Движение — Жизнь! Возраст человека определяется не количеством морщин,
а тем, насколько гибок его позвоночник! »

ТАРКИНА ЛУИЗА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

— Сертифицированный инструктор по направлениям: Step, Aerobic, Functional training, Pump.
— Сертифицированный инструктор по AntiGravity
— Персональный тренер

«Не ищи мотивацию для себя, становись мотивацией для других!»

ГЛАДКОВА ОЛЬГА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»

— Чемпионка Оренбургской области по спортивной аэробике.
— Сертифицированный Персональный тренер.
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям : Pilates, Step, Aerobic, Athletic stretch, тренажерный зал.
— Сертифицированный тренер AntiGravity.
— участница международных конвенций ITS, World class.

«Не важно, будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера»

БАБАЙЦЕВА МАРИЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

— Сертифицированный персональный тренер.
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:
Stretching, Functiinal training, Step, Aerobic, Pump, силовые направления, Pilates, Yoga, , Soft, Bosu, Boll, Тренажерный зал.
— Сертифицированный тренер AntiGravity.
— Сертифицированный специалист EATология.

«Работай над собой. Никто не влюбится в твой внутренний мир с первого взгляда.»

АЛЕКСАНДРОВА АНАСТАСИЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

— Сертифицированный Персональный тренер
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:
Pilates, Stretching, Step Aerobic, Aerobic, Functional training, Functional training BOSU.
— Сертифицированный тренер AntiGravity
— Профессиональный хореограф по направлениям:
Jazz — modern, Contemporary, Latina, спортивно — бальные танцы.

«Действуй — это и есть успех!»

БЕЛАЙЧУК ЮЛИЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

— Сертифицированный Персональный тренер
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям Pump, Total body, Body Up, Body low, Core 30)
— Функциональные(Bosy)
— Сертифицированный тренер AntiGravity

«Совершенству нет предела!»

САМОЙЛОВА АЛЕКСАНДРА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

Персональный тренер
Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: Step, Aerobics, Soft, Yoga, Pilates, Stretching, Functional training, BOSU,Total body, Body Low, Body Up, Core Stretch
Сертифицированный инструктор AntiGravity
Сертифицированный инструктор Cycle
Сертифицированный инструктор PUMP

«Здоровье там, где гармония и баланс: это и есть красота. Это
совершенство.»

ВЕДЁХИН АНДРЕЙ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»

— Сертифицированный инструктор кундалини йоги 1 уровня, международная школа Amrit Nam Sarovar.
— Сертифицированный тренер AntiGravity.
— Постоянный участник и ведущий российских и международных йога фестивалей/встреч.
— Создатель авторских проектов и программ тренировок для сознания и тела. (Холонавтика, День Тишины, Chakra Naad, YogaDon, Духовные регрессии и др.)
— Сертифицированный регрессолог техник трансперсональной терапии Past Life Regression по методам Рифы Ходжсон (Канада).

«Спорт приносит нам здоровье. В здоровом теле и уме обитает радость. Радость – это не эмоция, а естественное состояние бытия каждого человека. Жизнь измеряется не только количеством вдохов и выдохов, но и насколько они были наполнены Радостью Жить.»

ПОНОМАРЁВА НАТАЛЬЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

— Персональный тренер, инструктор групповых программ, педагог-хореограф.
— Сертифицированный тренер по направлениям: Aerobic, Step-Aerobic, Step ADV Free2dance, Pilates, Pilates Art, Power Yoga, Athletic stretch, Кросс формула, Hot Iron, Step Power
— EATология
— Лицензированный инструктор по Macumba.
— Сертифицированный тренер по AntiGravity
— Участник фитнес-конвенций ITS Варвары Медведевой.

«Нет предела совершенству»

КИКБАЕВ РАВИЛЬ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

Легкая атлетика
1 взрослый разряд
2014 серебряный призёр города Оренбурга по кроссу 3 км
2015 бронза город Оренбург по кроссу 5 км
Неоднократный призер города на дистанциях 800, 1500 м.
2016-член команды области по лёгкой атлетике

— владею основами теории и медотики фитнес тренировок, анатомии, физиологии;
— прошёл обучение на базе образовательного центра «FITNESSPROFI»;
— специализируюсь на функциональном тренинге;
— проведение тренировок высокой интенсивности;

«Фитнес – означает менять себя, а значит менять свою жизнь!»

КЛИМЕНКО АНДРЕЙ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

— Составление индивидуальных программ тренировок с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира;
— Консультации по правильному питанию;
— Наличие действующего сертификата «основы классического массажа»;
— Организация тренировочного процесса в тренажерном зале;
— Фитнес-тестирование;
— Проведение индивидуальных занятий;
— Баланс в развитии мускулатуры;
— Тренировка сердечно- сосудистой системы посредством изменения аэробной нагрузки различного уровня интенсивности;
— Корректировка силовой и аэробной нагрузки;

Преподаваемые направления:
— Тренажерный зал (персональный тренинг)
— Групповые направления (PUMP)
— Сайкл (cycle)

«Требуй от себя невозможного и ты получишь максимум!»

ФЕДОСЕЕВА КИРА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»
класс «Здоровая спина»

Профессиональный преподаватель гимнастики йогов и персональный тренер по фитнесу
Сертифицированный инструктор персональных и групповых программ по направлениям:
· ХАТХА-ЙОГА, Йога для Женщин, Крийя Йога, Цигун
· АNTIGRAVITY Fundamentals 1&2
· ПИЛАТЕС, Функциональный и Софт Тренинг
ЙОГАТЕРАПЕВТ
Составление персональных тренировочных программ и программ питания для
корректировки веса

«Станьте теми переменами, которые вы хотите видеть в мире!»

ПАВЕЛ ОКОНОР

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

Основные направления:
• ММА
• кикбоксинг
• тайский бокс
• бокс
• Грепплинг
• Функциональный тренинг
• Стретчинг

— Серебряный призёр чемпионата России по панкратиону.
— Победитель профессионального турнира по ММА р. Татарстан «Сабантуй».
— Серебряный призёр чемпионата оренбургской области по К1.
— Неоднократный участник соревнований по АРБ, грепплингу, смешанным
единоборствам.

СЕРГЕЙ ТАРАН

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

Основные направления:
• Бокс
• Тхеквондо
• Функциональная подготовка
• Стретчинг

— 10 лет выступлений на всероссийских и международных соревнованиях
— призер России
— многократный победитель первенств и чемпионатов Оренбургской области, ПФО,
ведомственных соревнований

РУСЛАН БИСИМБАЕВ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
Основные направления:
• Бокс
• Женский бокс
• Функциональная подготовка

— КМС по боксу
— победитель первенства России ЦСС Динамо
— призер и победитель всероссийских , международных и окружных соревнований.

МАКСИМ БАДРЕТДИНОВ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»

Основные направления:
• ММА
• Бокс
• Кикбоксинг/тайский бокс
• Грепплинг
• Вольная борьба
• Функциональный тренинг
• Стретчинг

— победитель международных профессиональных по ММА «Золото Скифов» г. Оренбург и «RadMer 5» г. Стерлитамак
— победитель чемпионата России ДОСААФ по АРБ
— победитель чемпионата ПФО по АРБ
— победитель и призёр областных и региональных турниров по ММА, АРБ, грепплингу.
— Лицензированный тренер федерации ММА России.
— Университет ФКиС имени П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург. Повышение квалификации «Теория и методика смешанного боевого единоборства («ММА»)

АНДРЕЙ ПРИМАЧЕНКО

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

Основные направления:
• Бокс
• ММА
• Кикбоксинг
• Тайский бокс
• Греплинг
• Функциональная подготовка

— КМС по боксу
— победитель и призёр Всероссийских и региональных турниров по дзюдо и самбо
— призёр всероссийских турниров класса А по боксу
— победитель и призёр турниров по рукопашному бою и Ушу-саньда
— Призёр чемпионата Оренбургской области по ММА

ПОЖИДАЕВ АЛЕКСАНДР

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
КМС по боксу
Персональный тренер по единоборствам и функциональной подготовке
Образование: ОГПУ по специальности физическая культура
Многократный Чемпион Оренбургской области и Приволжского округа
Призёр соревнований класса «Б» и «А»
Специализация:
— набор мышечной массы
— снижение веса
— постановка правильного удара
— техника защиты, выносливости

ХАРИТОНОВ ВЛАДИМИР

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
Дипломированный тренир по тхеквондо , боксу , кикбоксинг, функциональных тренировок. КМС по тхеквондо . Призёр области по тхеквондо , призёр вооружонки по тхеквондо, учасник все Российских соревнований . Второй разряд по лёгкой атлетики. Специальность по диплому учитель физической культуры тренер по виду спорта.

АЛЕКСАНДРА ЯКОВЛЕВА

Специалист-нутрициолог ЦДВ. Специалист по кинезиотейпированию FMT1,
FMT2, RockDoc.

«Всё, что нас не убивает, должно приносить удовольствие».

АСКАР АМАНБАЕВ

Специалист ЦДиВ,
Участник студенческих научных конференций в области физиологии,
анатомии, хирургии
RockDoc — сертифицированный специалист по кинезиотейпированию FMT
Basic + Performance
Сертифицированный массажист.

«Представь. Поверь. Достигни.»

СЕРГЕЙ ЯМКИН

Врач по спортивной медицине и лечебной физкультуре,
Специалист ЦДиВ, специалист по диагностике состава тела, специалист по
кинезиотейпированию FMT1, FMT2, RockDoc.

«Без самодисциплины успех не возможен»

СЕРГЕЙ ШИПИЛОВ

Сертифицированный массажист с непрерывным стажем семь лет. Владение
разными видами массажа: спортивный классический шведский
лимфодренажный медовый антицеллюлитный. Сертификат по
кинезиотейпированию «RockDoc»

«Свою работу люблю и уважаю».

ДАРЬЯ КУРЛАЕВА

Специалист ЦДиВ.
Врач, специалист лучевой диагностики, специалист по кинезиотейпированию FMT1, FMT2, RockDoc., косметолог

«Чтобы мечты становились реальностью, мысли должны становиться действиями»

ЛАРИСА ГАРЕЕВА

Специалист ЦДиВ, врач по спортивной медицине и лечебной гимнастике, сертифицированный специалист по кинезиотейпированию FMT 1, FMT 2 и миофасциальному релизу.

«Здоровый человек, красивый человек»

ЛИЛИЯ ПАНЧИШИНА

Специалист ЦДиВ. Сертифицированный массажист с медицинским образованием. Лечебный массаж, антицеллюлитный массаж, детский массаж.

«Здоровье души начинается с тела»

НАТАЛЬЯ РОНЬЖИНА

Сертифицированный массажист. Тибетский, моделирующий, точечный, рефлекторный, шиацу, коррекция лица.

МОЩЕНКО СЕРГЕЙ АНДРЕЕВИЧ

Специалист ЦДиВ.
-Врач остеопат
-Специалист по йоге
-Массажист

ЖЕЛАННАЯ ОЛЬГА

Специалист ЦДиВ, врач невролог, массажист.

ДМИТРИЕВ АНДРЕЙ

Специалист ЦДиВ. Сертифицированный массажист.
Владею следующими видами массажа: классический общим, спортивным,
антицеллюлитным, лимфодренажным, расслабляющим массажем всего тела,
гемолимфодренажным с биоосмотическим обертыванием.

ВАГНЕР НИКОЛАЙ

Специалист ЦДиВ, врач невролог, аспирант, ассистент кафедры ОГМУ.
+ Бассейн

ДАНИЛОВА НАДЕЖДА

МС по легкой атлетике, неоднократный победитель и призер Чемпионатов России, Вооруженных сил России, Международных соревнований, Чемпион Оренбургской области.

«Никогда не останавливайся на достигнутом!»

ДАВЫДЕНКО ТАТЬЯНА

КМС по плаванию, призер Чемпионатов России, призер Приволжского и Уральского Федеральных округов, Чемпион Оренбургской области.

«Каждая тренировка делает тебя лучше!»

СУМКИНА ДАША

КМС по плаванию, призер первенства России, Чемпион Уральского Федерального округа, неоднократный Чемпион Оренбургской области.

«Видеть результат своей работы — лучшая мотивация. Каждая тренировка приближает тебя к цели!»

МАНУЧАРЯН ГРИГОРИЙ

КМС, многократный призер Оренбургской области по плаванию.

Прикладное плавание, спортивное плавание, здоровая спина.

«Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать послезавтра!»

НАРУТДИНОВ ВИКТОР

КМС по плаванию, призер Чемпионатов России по Приволжско-Уральскому Федеральному округу, многократный Чемпион Оренбургской области, двухкратный рекордсмен области

«Секрет успеха — это верность своей цели!»

ХАРЛАМОВА АЛЛА

Инструктор водных программ, Персональный тренер по плаванию категории Эксперт.
Образование, Научно-педагогическая деятельность: ОГПУ, Институт физической культуры и спорта. Обучение Fitness Holding: «Инструктор аквааэробики», «Тренер водных программ в фитнес-центре». КМС по синхронному плаванию. Представитель фитнес направления в г. Оренбурге «Русалочий фитнес» — плавание в хвосте с моноластой.
Опыт работы: с 2007 года

«Заботьтесь о своем теле — это единственное место, где вам придется жить постоянно!»

СТЕПАНОВА ЛАРИСА

Инструктор водных программ, Персональный тренер по плаванию категории Мастер.
Образование, Научно-педагогическая деятельность: ОГПУ, Институт физической культуры и спорта. Кандидат педагогических наук. КМС по плаванию. 46 опубликованных методических работ «Методика преподавания плавания», награждена дипломом Министерства образования России и почётной грамотой Федерального агентства по ФКиС.
Опыт работы: с 1994 года.

«Каждый делает себя сам!»

ЛИТВИНОВА ОКСАНА

Инструктор водных программ, Персональный тренер по плаванию категории Специалист.
Образование, Научно-педагогическая деятельность: ОГПУ, Институт физической культуры и спорта. Обучение Fitness Holding: «Инструктор аквааэробики», «Тренер водных программ в фитнес-центре». КМС по спортивной гимнастике, чемпион Оренбургской области и Поволжья, призер Московской области, разряд по плаванию.
Опыт работы: с 2012 года

«Заплыв выигрывает тот, кто твердо решил его выиграть!»

БАРИНОВА АНГЕЛИНА

Инструктор водных программ, Персональный тренер по плаванию категории Специалист.
Образование, Научно-педагогическая деятельность: ОГПУ, Институт физической культуры и спорта. Обучение Fitness Holding: «Инструктор аквааэробики», «Тренер водных программ в фитнес-центре». Мастер спорта по плаванию, многократный чемпион Оренбургской области, призер Этапов Кубка России, призер Всероссийской спартакиады молодежи.
Опыт работы: с 2017 года

«Когда хочется летать — плыви!»

ДОМАХИНА ОЛЬГА

Инструктор водных программ, Персональный тренер по плаванию категории Специалист.
Образование, Научно-педагогическая деятельность: ОГПУ, Институт физической культуры и спорта. Обучение Fitness Holding: «Инструктор аквааэробики», «Тренер водных программ в фитнес-центре». Мастер спорта по лыжным гонкам, участница первенств России, многократный чемпион области и призер соревнований по лыжным гонкам, легкой атлетике, двоеборью, настольному теннису среди силовых структур.
Опыт работы: с 2012 года

«Не сдавайся там, где сдаются другие!»

+ Тренажёрный зал

ЕРЫШОВ КИРИЛЛ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»

Выпускник: «FitnessProfi» на базе «LimeFitness» 2017
Выпускник: «Национального Университета Фитнеса» 2015 года
Выпускник: «Первой Школы Фитнеса» 2015
Выпускник: «AlexFitness basic fitness» 2013

Специализация:
— персональный тренинг, направленный на снижение лишнего веса
— составление индивидуальной программы тренировок;
— набор мышечной массы
— восстановление после травм, родов
— работа с ограничениями по здоровью (грыжи, протрузии, варикоз, заболевания опорно двигательного аппарата итд.)
— работа над сохранением результата после достижения поставленной цели.
— стретчинг

«Любой может пропустить тренировку. Ты — не любой! Начни сейчас и вместе мы достигнем невероятных результатов!»

СВИДЕРСКАЯ ЛАРИСА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

— Мастер спорта международного класса по силовому троеборью,чемпионка открытого Кубка Москвы,чемпионка открытого Кубка Санкт- Петербурга 2003г,бронзовая призерка ПФО г.Уфа 2005 и г.Ульяновск 2006г.,серебряная призерка 1 Малых олимпийских игр г.Саранск 2005г.,чемпионка 8го Чемпионата среди студентов г.Оренбург 2007г., призерка открытого Чемпионата Оренбургской области по бодибилдингу и бодифитнесу 2010-2011г.
— проведение индивидуальных тренировок в тренажерном зале, исходя из целей, желаний, здоровья, возраста, пола клиентов, составления программы тренировок для достижения конечного результата, подготовка к соревнованиям (пауэрлифтинг, бодифитнес, бикини), консультация по питанию, продуктов спортивного питания, проведение вводных инструктажей.

«Путь в тысячу миль начинается с одного маленького шага..»

БОГДАНОВ САТУР

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
— составление индивидуальных и персональных тренеровок
— востановление и реабилитация после разных степеней травм
— востановление фигуры после родов
— работа на увелечение мышечной массы и рельеф
— функциональные тренеровки

КУТЛУБУЛАТОВА АЛЬБИНА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

-Выпускница «Школы Фитнеса и Бодибилдинга им. Павла Ершова (г. Санкт-Петербург, 2011 г.)»

-Выпускница школы фитнеса «Just Be Trainer» (г Оренбург, 2017 г.)

-Кандидат Мастер Спорта по баскетболу

-Функциональный тренинг, силовой тренинг

-Коррекция фигуры, снижение веса, уменьшение жировой массы

-Набор мышечной массы, постановка техники, консультации по питанию и по спортивному питанию

-Подготовка к соревнованиям (фитнес-бикини, увеличение скоростных показателей, увеличение выносливости)

-Лечебная физ.культура, реабилитация

«Красивое тело не дань природы, красивое тело — подарок самой себе»

СИНИЦИН ДМИТРИЙ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ПРОФИ»

Знания :
— Основы знаний по анатомии, физиологии и биомеханики человека.

Умения:
— Похудение и набор мышечной массы;
— Развитие силовых показателей, укрепление здоровья;
—  Формирование общего тонуса;
— Коррекция фигуры.

Регалии:
— КМС по силовому троеборью;
— призер первого чемпионата г.Оренбурга по бодибилдингу в категории до 80кг. 2009г.;
— призер открытого чемпионата г. Оренбурга по бодибилдингу в категории до 80кг. 2010 г;
— победитель Открытого чемпионата Оренбургской области по бодибилдингу в категории мужчины до 90 кг. 2012 г. ;
— Абсолютный победитель открытого чемпионата Оренбургской области по бодибилдингу 2012г.

«Начни меняться сегодня — действуй, двигайся, побеждай!»

СУЛТАНГАРЕЕВА ДАНИЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

Мастер спорта по пауэрлифтингу, специалист по стретчингу. Увлеченная фитнесом и здоровым образом жизни, легкая и приятная в общении, поможет вам с удовольствием войти в мир фитнеса, составить грамотную программу тренировок и обрести тело вашей мечты.

«Генетика – это просто отговорка!»

АНТОН КОВАЛЕНКО

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

Специализация:
— Эффективное похудение
— Быстрый набор мышечной массы
-Восстановление после родов
-Реабилитация после травм опорно – двигательного аппарата
— Функциональные тренировки
— Общая и специальная физическая подготовка
— Стрейчинг
— Работа с детьми
— Подготовка к ГТО школьников и работников государственные структуры
Образование: Училище Олимпийского Резерва: «Педагог по физической культуре и спорту», Выпускник: Первой Школы Фитнеса «Диетология в фитнесе» 2017г.
Опыт: с 2016 года
Регалии: КМС по легкой атлетике, неоднократный победитель и призер всероссийский соревнований

«Секрет успеха – это верность своей цели! И я помогу тебе не свернуть с верного пути!»

ПОНКРАТОВ АЛЕКСАНДР

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»

Мастер-класс персонального тренера тренажерного зала World Class
КМС по силовому троеборью
Чемпион Оренбургской области по пауэрлифтингу среди юниоров

Работа на результат, направления в тренировках:
— увеличение силовых показателей
— снижение и коррекция веса
— набор мышечной массы
— здоровье и поднятие жизненного тонуса
— составление индивидуальных планов тренировок, питания, спортивного питания для достижения поставленных целей
— сопровождение клиентов начального уровня при подготовке к выступлениям по силовым видам спорта, бодибилдингу, фитнес-бикини
— работа с различными категориями клиентов (физические, возрастные особенности, отсутствие опыта, беременность)

«Самое высшее наслаждение — сделать то, что, по мнению других, вы сделать не сможете»

ВЕЛИКДАНОВ ПАВЕЛ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

— Базовый курс «Инструктор тренажерного зала» школы фитнеса Варвары Медведевой;
— Курс программ «Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор по стретчингу, инструктор по функциональному тренингу» школы фитнеса «JUST BE TRAINER»
— Выпускник: «FitnessProfi» на базе «LimeFitness» 2017

«Стремись к успеху, старайся превзойти себя, люби своих друзей, говори правду, будь верен, уважай родителей. Эти жизненные принципы помогут тебе достичь совершенства, сделают сильным, подарят надежду и приведут к истинному величию» – Джо Уайдер

СТАРИКОВ СВЯТОСЛАВ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»
• Построение и коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Рекомендации по питанию
• Составление индивидуальной программы тренировок
• Постановка техники выполнения упражнений

Моё кредо: «Верность и терпение»

МОЛЧАНОВА КРИСТИНА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

Бронзовая призёрка номинации «Фитнес — бикини» 2016 г.
Бронзовый Призёр Открытого чемпионата,а так же открытого кубка Оренбургской области по «Фитнес — бикини» 2016 — 2017 г.
Проведение индивидуальных тренировок в тренажернлм зале,исходя из пола,возраста,целей,здоровья, желаний.
Составление тренировок для желаемого результата.
Подготовка спортсменов к соревнованиям » Бодифитнес»,»Фитнес — бикини».
Консультант по питанию и продуктов спотивного питания.

СУДАКОВ МИХАИЛ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
КМС IPF по пауэрлифтингу
-Победитель чемпионата Оренбургской области по пауэрлифтингу.
-Тренер победителей реалити-шоу «Игра по-крупному»
-Тренер сборной оренбургской области занявшей 1-е место на Всероссийской турболиаде.
Специализация:
Снижение веса, Набор мышечной массы, Реабилитация после травм, Работа с людьми с ограниченными возможностями, Коррекция фигуры, Развитие силовых показателей,
Работа с подростками

Стал умнее — стал сильнее!

КОВАЛЕНКО АНТОН

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
Специализация:
— Эффективное похудение
— Быстрый набор мышечной массы
-Восстановление после родов
-Реабилитация после травм опорно – двигательного аппарата
— Функциональные тренировки
— Общая и специальная физическая подготовка
— Стрейчинг
— Работа с детьми
— Подготовка к ГТО школьников и работников государственные структуры
Образование: Училище Олимпийского Резерва: «Педагог по физической культуре и спорту», Выпускник: Первой Школы Фитнеса «Диетология в фитнесе» 2017г.
Опыт: с 2016 года
Регалии: КМС по легкой атлетике, неоднократный победитель и призер всероссийский соревнований

КИРЬЯНОВ АЛЕКСАНДР

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью
Сертифицированный персональный тренер тренажерного зала
Опыт работы с детьми индивидуально и в группах
Силовой и функциональный тренинг
+ Групповые программы

АМАНГУЛОВА ЮЛИЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»

— Сертифицированный Персональный тренер.
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям :
Pilates, TRX, Cycle, Functional training, MFR (миофасциальный релиз), Stretching,Рump, Step, Aerobic, Тренажерный зал.
— Лицензированный инструктор ZUMBAfitness
— Сертифицированный тренер AntiGravity.
— Сертифицированный нутрициолог (FPA)
— Постоянный участник международных конвенций ITS, Reebok, Worldclass, TopFun, Zumba и др.

«Смотреть на себя в зеркало – приятно, а чувствовать себя здоровым бесценно»

ПИЧУГИНА НАТАЛЬЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

— Сертифицированный тренер тренажёрного зала
— Представитель школы Polestar Pilates в Оренбурге
— Тренер по направлениям: Pilates mat, Рilates Reformer, Pilates Reformer Advanced, Pilates props
— Силовой и функциональный тренинг
— MFR

«Делать что любишь — свобода, а любить что делаешь -счастье!»

БОРОДИН АНТОН

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

— практик/инструктор цигун
(Син Шень Джуан цигун, Даосский цигун
— хатха-йога, парная йога, китайский массаж, энергетический массаж,
— работа с мантическими системами: Таро, И-цзин, Шень-шу
телесно-ориентированные терапии (релаксация

«Здоровый фитнес — здоровый дух!»

ХАРИТОНОВА ИРИНА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

— Сертифицированный Персональный тренер.
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:
Pilates, Soft body.
— Лицензированный инструктор ZUMBAfitness
— Сертифицированный тренер AntiGravity.

«Любите себя! Работайте над собой! Идите к своей мечте!»

ОДЕНБАХ ИРИНА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

— Сертифицированный Персональный тренер
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:
Pilates, Soft training, Cycle, Functional training, Stretching
— Сертифицированный тренер AntiGraviti.
— Постоянный участник международных конвенций
ITS, Reebok,World class, Top Fun и др.

«Движение — Жизнь! Возраст человека определяется не количеством морщин,
а тем, насколько гибок его позвоночник! »

ТАРКИНА ЛУИЗА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

— Сертифицированный инструктор по направлениям: Step, Aerobic, Functional training, Pump.
— Сертифицированный инструктор по AntiGravity
— Персональный тренер

«Не ищи мотивацию для себя, становись мотивацией для других!»

ГЛАДКОВА ОЛЬГА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»

— Чемпионка Оренбургской области по спортивной аэробике.
— Сертифицированный Персональный тренер.
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям : Pilates, Step, Aerobic, Athletic stretch, тренажерный зал.
— Сертифицированный тренер AntiGravity.
— участница международных конвенций ITS, World class.

«Не важно, будешь ли ты лучше кого-то. Важно, будешь ли ты лучше, чем вчера»

БАБАЙЦЕВА МАРИЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

— Сертифицированный персональный тренер.
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:
Stretching, Functiinal training, Step, Aerobic, Pump, силовые направления, Pilates, Yoga, , Soft, Bosu, Boll, Тренажерный зал.
— Сертифицированный тренер AntiGravity.
— Сертифицированный специалист EATология.

«Работай над собой. Никто не влюбится в твой внутренний мир с первого взгляда.»

АЛЕКСАНДРОВА АНАСТАСИЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

— Сертифицированный Персональный тренер
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:
Pilates, Stretching, Step Aerobic, Aerobic, Functional training, Functional training BOSU.
— Сертифицированный тренер AntiGravity
— Профессиональный хореограф по направлениям:
Jazz — modern, Contemporary, Latina, спортивно — бальные танцы.

«Действуй — это и есть успех!»

БЕЛАЙЧУК ЮЛИЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

— Сертифицированный Персональный тренер
— Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям Pump, Total body, Body Up, Body low, Core 30)
— Функциональные(Bosy)
— Сертифицированный тренер AntiGravity

«Совершенству нет предела!»

САМОЙЛОВА АЛЕКСАНДРА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

Персональный тренер
Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: Step, Aerobics, Soft, Yoga, Pilates, Stretching, Functional training, BOSU,Total body, Body Low, Body Up, Core Stretch
Сертифицированный инструктор AntiGravity
Сертифицированный инструктор Cycle
Сертифицированный инструктор PUMP

«Здоровье там, где гармония и баланс: это и есть красота. Это
совершенство.»

ВЕДЁХИН АНДРЕЙ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»

— Сертифицированный инструктор кундалини йоги 1 уровня, международная школа Amrit Nam Sarovar.
— Сертифицированный тренер AntiGravity.
— Постоянный участник и ведущий российских и международных йога фестивалей/встреч.
— Создатель авторских проектов и программ тренировок для сознания и тела. (Холонавтика, День Тишины, Chakra Naad, YogaDon, Духовные регрессии и др.)
— Сертифицированный регрессолог техник трансперсональной терапии Past Life Regression по методам Рифы Ходжсон (Канада).

«Спорт приносит нам здоровье. В здоровом теле и уме обитает радость. Радость – это не эмоция, а естественное состояние бытия каждого человека. Жизнь измеряется не только количеством вдохов и выдохов, но и насколько они были наполнены Радостью Жить.»

ПОНОМАРЁВА НАТАЛЬЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

— Персональный тренер, инструктор групповых программ, педагог-хореограф.
— Сертифицированный тренер по направлениям: Aerobic, Step-Aerobic, Step ADV Free2dance, Pilates, Pilates Art, Power Yoga, Athletic stretch, Кросс формула, Hot Iron, Step Power
— EATология
— Лицензированный инструктор по Macumba.
— Сертифицированный тренер по AntiGravity
— Участник фитнес-конвенций ITS Варвары Медведевой.

«Нет предела совершенству»

КИКБАЕВ РАВИЛЬ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

Легкая атлетика
1 взрослый разряд
2014 серебряный призёр города Оренбурга по кроссу 3 км
2015 бронза город Оренбург по кроссу 5 км
Неоднократный призер города на дистанциях 800, 1500 м.
2016-член команды области по лёгкой атлетике

— владею основами теории и медотики фитнес тренировок, анатомии, физиологии;
— прошёл обучение на базе образовательного центра «FITNESSPROFI»;
— специализируюсь на функциональном тренинге;
— проведение тренировок высокой интенсивности;

«Фитнес – означает менять себя, а значит менять свою жизнь!»

КЛИМЕНКО АНДРЕЙ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

— Составление индивидуальных программ тренировок с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира;
— Консультации по правильному питанию;
— Наличие действующего сертификата «основы классического массажа»;
— Организация тренировочного процесса в тренажерном зале;
— Фитнес-тестирование;
— Проведение индивидуальных занятий;
— Баланс в развитии мускулатуры;
— Тренировка сердечно- сосудистой системы посредством изменения аэробной нагрузки различного уровня интенсивности;
— Корректировка силовой и аэробной нагрузки;

Преподаваемые направления:
— Тренажерный зал (персональный тренинг)
— Групповые направления (PUMP)
— Сайкл (cycle)

«Требуй от себя невозможного и ты получишь максимум!»

ФЕДОСЕЕВА КИРА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»
класс «Здоровая спина»

Профессиональный преподаватель гимнастики йогов и персональный тренер по фитнесу
Сертифицированный инструктор персональных и групповых программ по направлениям:
· ХАТХА-ЙОГА, Йога для Женщин, Крийя Йога, Цигун
· АNTIGRAVITY Fundamentals 1&2
· ПИЛАТЕС, Функциональный и Софт Тренинг
ЙОГАТЕРАПЕВТ
Составление персональных тренировочных программ и программ питания для
корректировки веса

«Станьте теми переменами, которые вы хотите видеть в мире!»

+ Бойцовский клуб

ПАВЕЛ ОКОНОР

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

Основные направления:
• ММА
• кикбоксинг
• тайский бокс
• бокс
• Грепплинг
• Функциональный тренинг
• Стретчинг

— Серебряный призёр чемпионата России по панкратиону.
— Победитель профессионального турнира по ММА р. Татарстан «Сабантуй».
— Серебряный призёр чемпионата оренбургской области по К1.
— Неоднократный участник соревнований по АРБ, грепплингу, смешанным
единоборствам.

СЕРГЕЙ ТАРАН

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ»

Основные направления:
• Бокс
• Тхеквондо
• Функциональная подготовка
• Стретчинг

— 10 лет выступлений на всероссийских и международных соревнованиях
— призер России
— многократный победитель первенств и чемпионатов Оренбургской области, ПФО,
ведомственных соревнований

РУСЛАН БИСИМБАЕВ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
Основные направления:
• Бокс
• Женский бокс
• Функциональная подготовка

— КМС по боксу
— победитель первенства России ЦСС Динамо
— призер и победитель всероссийских , международных и окружных соревнований.

МАКСИМ БАДРЕТДИНОВ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР»

Основные направления:
• ММА
• Бокс
• Кикбоксинг/тайский бокс
• Грепплинг
• Вольная борьба
• Функциональный тренинг
• Стретчинг

— победитель международных профессиональных по ММА «Золото Скифов» г. Оренбург и «RadMer 5» г. Стерлитамак
— победитель чемпионата России ДОСААФ по АРБ
— победитель чемпионата ПФО по АРБ
— победитель и призёр областных и региональных турниров по ММА, АРБ, грепплингу.
— Лицензированный тренер федерации ММА России.
— Университет ФКиС имени П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург. Повышение квалификации «Теория и методика смешанного боевого единоборства («ММА»)

АНДРЕЙ ПРИМАЧЕНКО

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»

Основные направления:
• Бокс
• ММА
• Кикбоксинг
• Тайский бокс
• Греплинг
• Функциональная подготовка

— КМС по боксу
— победитель и призёр Всероссийских и региональных турниров по дзюдо и самбо
— призёр всероссийских турниров класса А по боксу
— победитель и призёр турниров по рукопашному бою и Ушу-саньда
— Призёр чемпионата Оренбургской области по ММА

ПОЖИДАЕВ АЛЕКСАНДР

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
КМС по боксу
Персональный тренер по единоборствам и функциональной подготовке
Образование: ОГПУ по специальности физическая культура
Многократный Чемпион Оренбургской области и Приволжского округа
Призёр соревнований класса «Б» и «А»
Специализация:
— набор мышечной массы
— снижение веса
— постановка правильного удара
— техника защиты, выносливости

ХАРИТОНОВ ВЛАДИМИР

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЕДИНОБОРСТВАМ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
КАТЕГОРИЯ «ЭКСПЕРТ»
Дипломированный тренир по тхеквондо , боксу , кикбоксинг, функциональных тренировок. КМС по тхеквондо . Призёр области по тхеквондо , призёр вооружонки по тхеквондо, учасник все Российских соревнований . Второй разряд по лёгкой атлетики. Специальность по диплому учитель физической культуры тренер по виду спорта.
+ Центр диагностики и восстановления

АЛЕКСАНДРА ЯКОВЛЕВА

Специалист-нутрициолог ЦДВ. Специалист по кинезиотейпированию FMT1,
FMT2, RockDoc.

«Всё, что нас не убивает, должно приносить удовольствие».

АСКАР АМАНБАЕВ

Специалист ЦДиВ,
Участник студенческих научных конференций в области физиологии,
анатомии, хирургии
RockDoc — сертифицированный специалист по кинезиотейпированию FMT
Basic + Performance
Сертифицированный массажист.

«Представь. Поверь. Достигни.»

СЕРГЕЙ ЯМКИН

Врач по спортивной медицине и лечебной физкультуре,
Специалист ЦДиВ, специалист по диагностике состава тела, специалист по
кинезиотейпированию FMT1, FMT2, RockDoc.

«Без самодисциплины успех не возможен»

СЕРГЕЙ ШИПИЛОВ

Сертифицированный массажист с непрерывным стажем семь лет. Владение
разными видами массажа: спортивный классический шведский
лимфодренажный медовый антицеллюлитный. Сертификат по
кинезиотейпированию «RockDoc»

«Свою работу люблю и уважаю».

ДАРЬЯ КУРЛАЕВА

Специалист ЦДиВ.
Врач, специалист лучевой диагностики, специалист по кинезиотейпированию FMT1, FMT2, RockDoc., косметолог

«Чтобы мечты становились реальностью, мысли должны становиться действиями»

ЛАРИСА ГАРЕЕВА

Специалист ЦДиВ, врач по спортивной медицине и лечебной гимнастике, сертифицированный специалист по кинезиотейпированию FMT 1, FMT 2 и миофасциальному релизу.

«Здоровый человек, красивый человек»

ЛИЛИЯ ПАНЧИШИНА

Специалист ЦДиВ. Сертифицированный массажист с медицинским образованием. Лечебный массаж, антицеллюлитный массаж, детский массаж.

«Здоровье души начинается с тела»

НАТАЛЬЯ РОНЬЖИНА

Сертифицированный массажист. Тибетский, моделирующий, точечный, рефлекторный, шиацу, коррекция лица.

МОЩЕНКО СЕРГЕЙ АНДРЕЕВИЧ

Специалист ЦДиВ.
-Врач остеопат
-Специалист по йоге
-Массажист

ЖЕЛАННАЯ ОЛЬГА

Специалист ЦДиВ, врач невролог, массажист.

ДМИТРИЕВ АНДРЕЙ

Специалист ЦДиВ. Сертифицированный массажист.
Владею следующими видами массажа: классический общим, спортивным,
антицеллюлитным, лимфодренажным, расслабляющим массажем всего тела,
гемолимфодренажным с биоосмотическим обертыванием.

ВАГНЕР НИКОЛАЙ

Специалист ЦДиВ, врач невролог, аспирант, ассистент кафедры ОГМУ.