Soft

Soft

< Назад к расписанию

На занятии используется мягкая балансировочная подушка, которая создает условия комплексной тренировки, включая кардио нагрузку и функциональную часть, не создавая стресса на ОДА и суставы. Цель занятия – улучшение осанки и эффективности движений, а так же укрепление всех мышечных групп.

 

ТРЕНЕР

САМОЙЛОВА АЛЕКСАНДРА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ КАТЕГОРИЯ «СПЕЦИАЛИСТ».

Персональный тренер
Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: Step, Aerobics, Soft, Yoga, Pilates, Stretching, Functional training, BOSU,Total body, Body Low, Body Up, Core Stretch
Сертифицированный инструктор AntiGravity
Сертифицированный инструктор Cycle
Сертифицированный инструктор PUMP