Pilates

Pilates

< Назад к расписанию

Пила́тес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься в фитнес-клубе, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.

 

ТРЕНЕР

SHURA

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ, ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР, ХОРЕОГРАФ-ПОСТАНОВЩИК

Направления ТРЕНЕР-УНИВЕРСАЛ :
SOFT, pilates, stretch, AGY(антигравити), step airobic, F-training (bosu), сила-body up, body low, total body); танцевальные постановки (соло, пары, свадебный танец) hip-hop, contemporary, modern, jazz-modern
-Выпускник МХТ Щелкунчик (профессиональное занятие танцами 13 лет) Обладатель ГранПри Российских и Международных танцевальных конкурсов Лауреат премии Чемпионата России по танцевальному шоу г. Москва в номинациях: дуэты и мини-группы Опыт в фитнес-индустрии более 5-ти лет Участник Fitness-Convention
Повышение
-квалификации, курсы Базовый курс Инструктор групповых программ Школа фитнеса Варвары Медведевой, ITS RUSSIA F-training Школа фитнеса Варвары Медведевой, ITS RUSSIA
О себе «У вас проблемы!? Махните на них рукой, потом ногой и так 2 подхода по 40раз» Работа – мое хобби!!! Приносить людям радость, делать их здоровее, счастливее, выносливее, сильнее, дарить им улыбку и видеть результаты своего труда – вот моя миссия! Харизма, позитив и искренность – вот что правит миром и мы в состоянии сделать его лучше!!!!!