Fit Cycle

Fit Cycle

< Назад к расписанию

Универсальная кардио-программа на специальных стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц, способствует сжиганию жировой массы тела. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

ТРЕНЕР

ФРОЛОВА КСЕНИЯ

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ КАТЕГОРИЯ «МАСТЕР».

Опыт тренерской работы: с 2004 года.
Образование: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA, г.Москва), Instractor Training School (г.Москва), Институт пилатеса (г. Москва), Федерация аэробики России (г. Москва).
Сертифицированный инструктор по направлениям: PUMP, CYCLE, FUNCTIONAL TRAINING, BOSU, TRX, AEROBIC, STEP AEROBIC.
Сертифицированный инструктор направлений MIND BODY: PILATES, YOGA, STRETCHING.
Сертифицированный инструктор программы ANTIGRAVITY.
Сертифицированный инструктор программы Миофасциальный релиз.